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ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア
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ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア-レシピのメイン写真

ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア

うゆさくら
うゆさくら @cook_40053890

簡単リメイクで美味しいメインに♪
おからでトロトロ感とたんぱく質をプラスしました。
このレシピの生い立ち
作りおきのラタトゥイユと安売りしてたおからで夕飯メニューを考えてて、家族が喜ぶメインにリメイクしました。たんぱく質もプラスできて一石二鳥♪

簡単リメイクで美味しいメインに♪
おからでトロトロ感とたんぱく質をプラスしました。
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ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア

うゆさくら
うゆさくら @cook_40053890

簡単リメイクで美味しいメインに♪
おからでトロトロ感とたんぱく質をプラスしました。
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材料

  • ラタトゥイユ等のトマトベース 適量
  • 生おから 一人分につき大さじ1位
  • ご飯 適量
  • バターやマーガリン 少々
  • とろけるチーズ 適量
  • パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    ラタトゥイユやミネストローネ等の具入りトマト系煮込みが余った時のリメイクになります。

  2. 2

    温めたラタトゥイユに生おからを加えて、少し炒め煮にする。(水分がない場合は水を加えてから)

    • ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア作り方2写真
  3. 3

    水分がおからに吸われてポテッとします。必要なら塩コショウ(分量外)で味を整える。

  4. 4

    温かいご飯にバターを混ぜて耐熱皿によそい、3を乗せてチーズ、パン粉をかける。

  5. 5

    オーブントースターで美味しそうな焦げ目がつくまで焼いたら、出来上がり♪

    • ラタトゥイユ★リメイク★おからdeドリア作り方5写真

コツ・ポイント

★おからは少な目から入れて、水分量に合わせて加減して下さい。
★炒め煮することで、ざらつきなく口当たりがクリーミーになります。

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うゆさくら
うゆさくら @cook_40053890
2014/07/07 07:14に公開
やんちゃな娘とやんちゃになりそうな息子、そして優しい旦那様と暮らす、マイペース主婦です♪娘の好き嫌いがないように下手ながらもお料理に奮闘中の日々です(笑)
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このレシピのキーワード

ドリア ラタトゥイユ トマト 生おから バター チーズ ご飯

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