≪さばマヨ≫の材料をよく潰しながら混ぜ合わせます。

≪スクランブルエッグ≫を焼きます。
お湯で顆粒コンソメを溶かし たまごに加えて軽く混ぜます。

焼く用のラーマ バターの風味を、熱したフライパンに敷き 半熟スクランブルエッグにします。

耳を取った食パンを600wのレンジで20秒チンします。

片面にラーマ バターの風味を小さじ1/3ずつ塗ります。

バターを塗った食パンにサラダ菜を2枚ずつ乗せます。

その上にスクランブルエッグを半量乗せ。。

さばマヨを半量乗せ。。

食パンをもう1枚重ねます。

半分にカットします。