鯖の水煮缶のホットサンドを作る実験

さばの水煮缶の辛子マヨ和えとチーズを重ねたホットサンド。大葉の香りがアクセントです。

サバ缶でたんぱく質がしっかりとれます！キャベツと組み合わせてさっぱりと食べやすい味に。朝ごはんにもおすすめです！

知人から鯖缶を使ったランチを教えてほしいという依頼があったので、今日のお昼は鯖缶のホットサンドを作りました。鯖の水煮缶を使うのですが、個人的にツナ缶より美味しいと思います。ただ少しクセがあるので、レモンを皮ごと使って、更にねぎを入れて鯖臭さがなく、一瞬ツナかな？って思えます。キャベツの千切りをたっぷり入れることにより、ふっくら、サクサクに仕上がります。うん、我ながらよい組み合わせでした。今日も旨いかも～♪

青森県の私の育った港町では鯖が名物です♪さば缶でさばマヨを作り、半熟卵と一緒にサンドしました♪

先日知人に頼まれて考案した鯖缶のホットサンドが好評で、クックパッドでもそのジャンルで２位になったので、今度はアレンジを変えてカレー風味のホットサンドを作りました。鯖缶とカレーはとてもよく合いますので、是非お試しください～♪

さば缶で手軽においしくパンを楽しみませんか。形がくずれにくいので、お弁当にもおすすめです ^o^♡♡

サバ缶がおしゃれなホットサンドに♪一品で栄養バランスもばっちり！ブランチにおすすめです。

ツナのサンドイッチがあるのだから、鯖のサンドイッチが有っても良いだろうと・・・

鯖缶と大葉、玉ねぎ、チーズのコンビネーションが良い感じです！

さばのナゲットを入れたホットサンドです。美味しい。さばナゲットは自分で作る他「さばナゲット　商品」で探せば購入できます。

混ぜてはさむだけだけ栄養満点ホットサンド！手間かけたくないランチにはもってこい✨

手軽でボリュームのある、キャンプの朝食メニューです。