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ズッキーニと豆腐の塩とレモン汁炒め
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ズッキーニと豆腐の塩とレモン汁炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと豆腐の塩とレモン汁炒め

tabezuki82
tabezuki82 @cook_40052314

ズッキーニとお豆腐を塩とレモン汁で味付け。サッパリしてて夏にピッタリ
このレシピの生い立ち
サッパリとした夏の炒め物を食べたくて流行りのレモン塩的な味をレモン汁と塩を使ってお手軽に作ってみました。お豆腐とレモン塩合いますよ(*^_^*)

ズッキーニとお豆腐を塩とレモン汁で味付け。サッパリしてて夏にピッタリ
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ズッキーニと豆腐の塩とレモン汁炒め

tabezuki82
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ズッキーニとお豆腐を塩とレモン汁で味付け。サッパリしてて夏にピッタリ
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サッパリとした夏の炒め物を食べたくて流行りのレモン塩的な味をレモン汁と塩を使ってお手軽に作ってみました。お豆腐とレモン塩合いますよ(*^_^*)

ズッキーニとお豆腐を塩とレモン汁で味付け。サッパリしてて夏にピッタリ
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材料

  • ズッキーニ 一本
  • 豆腐(木綿) 一丁
  • 鶏肉 お好みで
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々
  • レモン汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お豆腐の水を切って、ズッキーニ、鶏肉を一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、肉、豆腐、ズッキーニの準で炒める。ズッキーニを入れたら蓋をして2分程蒸焼きに。

  3. 3

    材料に火が通った事を確認し、塩、コショウで味付け。火を止めてレモン汁を入れ混ぜる。

コツ・ポイント

火を止めてからレモン汁を入れる事。肉は入れても入れなくてもOKです。

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tabezuki82
tabezuki82 @cook_40052314
2014/06/29 09:28に公開
グルメじゃなくて、食いしん坊。和食は勿論、美味しい物なら何でも好きです。家にある物を使って、簡単に美味しい物を作れないか毎日悩んでます^^
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 ズッキーニ 豆腐

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