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超カンタンで美味しい!かに玉デラックス☆
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超カンタンで美味しい!かに玉デラックス☆-レシピのメイン写真

超カンタンで美味しい!かに玉デラックス☆

junsuk♡
junsuk♡ @cook_40095404

切って混ぜて焼くだけの3ステップ(*^^*)
☆デラックス☆なかに玉です♪
このレシピの生い立ち
卵が好きではない自分が美味しく食べられる卵料理を作りたくて、具沢山で作りました(*^^*)

切って混ぜて焼くだけの3ステップ(*^^*)
☆デラックス☆なかに玉です♪
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卵が好きではない自分が美味しく食べられる卵料理を作りたくて、具沢山で作りました(*^^*)

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超カンタンで美味しい!かに玉デラックス☆

junsuk♡
junsuk♡ @cook_40095404

切って混ぜて焼くだけの3ステップ(*^^*)
☆デラックス☆なかに玉です♪
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卵が好きではない自分が美味しく食べられる卵料理を作りたくて、具沢山で作りました(*^^*)

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材料

20センチのフライパン1枚分
  • 卵 4〜5個
  • 長ねぎ 1/2本
  • 干し椎茸(戻してみじん切り) 大さじ1
  • 水煮たけのこ(みじん切り) 大さじ1
  • かに缶(フレーク) 1缶
  • ごま油 大さじ1
  • ☆しょうが汁 小さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆水 300cc
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • グリーンピース 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れる。
    野菜のみじん切りと、かに缶を卵と混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、火にかける。

  3. 3

    フライパンが温まったら、卵を流し入れ、焦がさないようにかき混ぜながらふんわりとさせる。

  4. 4

    卵が固まり始めたら蓋をして中〜弱火でじっくり火を通す。
    途中ひっくり返して裏側も焼く。

  5. 5

    小鍋に☆の調味料を合わせて火にかけ、ふつふつと湧いてきたら、グリーンピースを入れ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  6. 6

    フライパンをひっくり返すように卵を皿に盛り、餡をかけて、好みの大きさに切り分けていただく。

コツ・ポイント

卵の焼き始めにぐるぐると混ぜたりフライパンを揺すって、油や空気をよく混ぜて焼くと、ふんわりと作れますよ(*^^*)

薄味なので、塩加減はお好みでどうぞ(^.^)

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junsuk♡
junsuk♡ @cook_40095404
2016/05/28 12:48に公開
レシピを残す娘も居ないし備忘録にと始めたクックパッドでしたが最近は息子がこれを見て母の味を伝承中(^^;)そろそろ定番を残そうかと整理中です(^^) お楽しみに♡
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このレシピのキーワード

かに玉 片栗粉 グリーンピース 卵 カニの缶詰 ほししいたけ 長ネギ

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