湾奥シーバスの美味しい食べ方

東京湾などで釣れたシーバスの独特な臭みを消して、美味しく食べるために考えた調理法です。
このレシピの生い立ち
湾奥で釣り上げたシーバスの香料のような独特な臭みを除去するために、臭みの原因を香料と同じような化学成分だと仮定して、抽出法を使って調理してみたところ、臭みが結構除去できたので、湾奥のシーバスを美味しく食べる方法の一つとして紹介しました。
湾奥シーバスの美味しい食べ方
東京湾などで釣れたシーバスの独特な臭みを消して、美味しく食べるために考えた調理法です。
このレシピの生い立ち
湾奥で釣り上げたシーバスの香料のような独特な臭みを除去するために、臭みの原因を香料と同じような化学成分だと仮定して、抽出法を使って調理してみたところ、臭みが結構除去できたので、湾奥のシーバスを美味しく食べる方法の一つとして紹介しました。
作り方
- 1
今回の犠牲者の東京湾湾奥で釣れたフッコサイズのスズキさんです。
下ろす際には、表面の滑りと血の処理をしっかりします。 - 2
取り敢えず、切り身の状態にして、表面に軽くお塩先生を振り掛けて、身を締まらせます。
- 3
次に、厚さが1cmくらいになるように切り身を適当な大きさに切り分けます。
- 4
身崩れ防止のために、表面に軽く小麦粉を塗します。
- 5
フライパンにたっぷりの食用油を入れて、皮の部分から加熱していきます。
- 6
皮の部分にある程度火が通ったら、一度、フライパン内の油を廃棄してから、切り身をひっくり返します。
- 7
新たに油をたっぷりと加えて、反対側も加熱し、ある程度焼き上がったら、再びフライパンの中の油を廃棄します。
- 8
同様の手順を3階くらい続けると、一応、臭みは結構弱まるので、食べやすくなります。
- 9
一応、他のお料理の具材としても使えると思いますが、塩で締めてあるので、そのままでも供しても美味しく食べられます。
コツ・ポイント
臭みは脂の乗りやすい皮側の方が強いと言われているので、敢えて皮側から焼くようにします。
油を取り替える時は、フライパンの残油をしっかりと拭き取るようにします。
3回程度で許容範囲になりますが、気になる方は、更に何度か繰り返して下さい。
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