実はダイエット減塩のすすめ！昆布酒醤油
VINNG @cook_40103459
そうだったのか！取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る！水を飲んでも太るって、そういうこと？！本気で減塩、昆布酒醤油
このレシピの生い立ち
本気で減塩中
減塩でも美味しいを日々探究いたしております。
実はダイエット減塩のすすめ！昆布酒醤油
そうだったのか！取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る！水を飲んでも太るって、そういうこと？！本気で減塩、昆布酒醤油
このレシピの生い立ち
本気で減塩中
減塩でも美味しいを日々探究いたしております。
アプリでひらく作り方
- 1
昆布酒『昆布3g+日本酒200cc』小さじ１と減塩醤油小さじ１を合わせていただきます。（塩分0.47g）
-
- 2
醤油と昆布酒を１：１で合わせて使えば、いつもの半分の塩分量ですみます。
- 3
お刺身や冷や奴、揚げ物などにもお試しください。
コツ・ポイント
昆布酒の量は、少しからはじめてお好みで増やしてくださいね☆
昆布酒（ID:19712288）ご参照ください。
※お酒が苦手な方は、一度沸騰させてから調味料と合わせてお使いください。
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