じゃがいものカレー風味簡単ミートソース煮

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
カテゴリに掲載されました!ありがとうございます!旦那様・彼氏・お子様も大好き!隠し味にしょうゆ・ソースを入れました!
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
じゃがいものカレー風味簡単ミートソース煮
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このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
じゃが芋を剥いて、7mm厚さの輪切りにし、キッチンペーパーで水気をふき取る
- 3
油で揚げる
- 4
1~5まで混ぜる
- 5
フライパンに油とにんにくを入れて、玉ねぎのみじん切りを炒める
- 6
ひき肉を炒める
- 7
ピーマンを入れて
- 8
すりおろした生姜を入れて
- 9
カレー粉を入れて炒めたら
- 10
4を加え
- 11
トマトジュースを加え
- 12
3のじゃがいもを加え、味をなじませるために煮て
- 13
塩こしょうで味をととのえて、出来上がり!
コツ・ポイント
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
カテゴリに掲載されました!(2016年6月14日)
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