お弁当100

かっぱ曲げわっぱ @cook_40132670
夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「焼き茄子と鰤の弁当」
このレシピの生い立ち
20年以上前に初めての彼氏からプレゼントされた「non-noお料理大百科」(SHUEISHA)を参考にさせて頂きました。当時は、「料理が下手とでも言いたいのか!」とカチンときましたが、夫のために役に立つ日が来るとは思いませんでした。
お弁当100
夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「焼き茄子と鰤の弁当」
このレシピの生い立ち
20年以上前に初めての彼氏からプレゼントされた「non-noお料理大百科」(SHUEISHA)を参考にさせて頂きました。当時は、「料理が下手とでも言いたいのか!」とカチンときましたが、夫のために役に立つ日が来るとは思いませんでした。
作り方
- 1
鰤は塩を振り、30分程度置いてお湯をかけ臭みを取ります。
- 2
茄子はがくを取り除き、茄子全体の縦方向に包丁の刃先で1㎝間隔に浅く切り込みを入れます。
- 3
茄子と水気を切った鰤をトースターで焼きます。鰤は10~20分、茄子は皮が焦げるくらいまで焼きます。
- 4
焼きあがった茄子は少し冷ましておきます。包丁の切れ目に竹串等を入れすくい上げるように茄子の皮をむきます。
- 5
小鍋で八方汁を作ります。調味料を煮立てた中に茄子と鰤を入れ、八方汁がほとんど無くなるまで煮付けます。
- 6
茄子と鰤に紫蘇とすり胡麻をかけます。
- 7
付け合わせ等:茹で南瓜、茹でとうもろこし
、青海苔の玉子焼き、紫蘇、梅干。
コツ・ポイント
本では、茄子だけで,網で焼きます。
八方汁の代わりにごまダレレシピも紹介されてました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19979445


