ラカントでヘルシープリン

ゆいななちゃん @cook_40051179
カロリー0の甘味料ラカントでダイエット中でも安心なスイーツを作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても甘いものが食べたくなるので低カロリーのおやつを作りました。
ラカントでヘルシープリン
カロリー0の甘味料ラカントでダイエット中でも安心なスイーツを作りました
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても甘いものが食べたくなるので低カロリーのおやつを作りました。
作り方
- 1
鍋にラカント(カラメル用)と大さじ1の水を入れて火にかけます。少し焦げたら火を消して大さじ1のお湯を入れます。
- 2
熱いうちにココットなどに分けて入れます。
- 3
耐熱容器に豆乳とラカントSを入れてレンジ800Wで2分半温めます。混ぜて溶かします。
- 4
別のボウルに卵を割り入れ、ときます。3の豆乳を少しずつ足しながらよく混ぜます。バニラエッセンスを入れます。
- 5
オーブンを130度に温めておきます。
4を2回網でこします。 - 6
2のココットに静かに流し入れます。
オーブンの受け皿にお水を80ccくらい入れて30分加熱します。
コツ・ポイント
網でこすとなめらかになります。
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