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ほうれん草の胡麻和え
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ほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の胡麻和え

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

たっぷりのごまで和えて栄養満点です。めんつゆを使っていますので調味料も簡単です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を使いたくて作りました。

たっぷりのごまで和えて栄養満点です。めんつゆを使っていますので調味料も簡単です。
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ほうれん草を使いたくて作りました。

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ほうれん草の胡麻和え

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

たっぷりのごまで和えて栄養満点です。めんつゆを使っていますので調味料も簡単です。
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ほうれん草を使いたくて作りました。

たっぷりのごまで和えて栄養満点です。めんつゆを使っていますので調味料も簡単です。
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材料

3~4人分
  • ほうれん草 1袋
  • 白すりごま 大さじ2
  • 黒すりごま 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はたっぷりのお湯でゆでる。水にさっと流して水気を絞り長さを切る。

  2. 2

    すり鉢を用意して白ゴマと黒ゴマをする。

  3. 3

    砂糖とめんつゆを2に入れてさっくり混ぜる。

  4. 4

    1のほうれん草を3に入れて和える。

コツ・ポイント

水気はしっかり絞って下さい。
黒ゴマはなかったら入れなくても構いません。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2016/06/22 01:00に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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