燻製チキンステーキ 男のズボラ飯 @cook_40258123 簡単燻製チキンこのレシピの生い立ちチキンステーキが食べたくて もっと読む 簡単燻製チキンこのレシピの生い立ちチキンステーキが食べたくて もっと読む 燻製チキンステーキ 男のズボラ飯 @cook_40258123 簡単燻製チキンこのレシピの生い立ちチキンステーキが食べたくて もっと読む 簡単燻製チキンこのレシピの生い立ちチキンステーキが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鶏むね肉 1枚 味覇 適量 ニンニク 適量 ローズマリー 2本 胡麻油 適量 アスパラガス 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 前日に鶏むね肉に味覇(ウェイパー)をもみこみ味をつける 2 鶏むね肉を冷蔵庫から出してキッチンペイパーで水分をとりつつ常温肉にする 3 燻製機にサクラチップを入れて、240℃前後にして鶏むね肉を入れ約30分 4 フライパンで胡麻油をひきニンニクとローズマリーを炒めて香りを出す。 5 フライパンに鶏肉を入れ強火で火を通して完成 6 飾り付けにアスパラガスを炒めて盛り付ける。 コツ・ポイント 鶏肉の水分は取っておかないと燻製の香りが付きづらい鶏肉を常温にしておかないと燻製したときに中が生になりやすい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19963140 コピーしました！ 男のズボラ飯 @cook_40258123 2019/05/15 14:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー すべて簡単メニュー男の一人暮らし、ズボラ飯 もっと読む このレシピのキーワード チキンステーキ アスパラ にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー 簡単★なすと豚ひき肉の甘辛炒め 我が家のふわふわ焼売♡フライパンで簡単 凄ウマ★冷凍保存可能！味噌玉で即席味噌汁 簡単 混ぜるだけ 卵無しバッター液 長芋の胡麻塩炒め Easy Creamy Chicken Flautas Instant Pot Rice pudding Meatballs Fresh spinach vegan pasta Poquito Picante Hot Sauce by Boca de Fogo 腸まで届くたっぷり野菜の生姜雑炊 ポテサラ☆レンジだけでもう一品♪ スナップエンドウとゆで卵のゴマドレサラダ しめじのしょうが焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19963140
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