CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
血液サラサラ玉ねぎ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
血液サラサラ玉ねぎ炒め-レシピのメイン写真

血液サラサラ玉ねぎ炒め

我が家のディナー
我が家のディナー @cook_40130106

甘くてシャキシャキでいくらでも食べれます
玉ねぎ大量消費、ご飯のお供、お酒のあてに
このレシピの生い立ち
血圧の気になる方には特におすすめです

毎日玉ねぎをたくさん食べた方が血圧を下げる薬を飲むより効果的、・・・という話をどっかで聞いたことがあるような気がするんですけど

甘くてシャキシャキでいくらでも食べれます
玉ねぎ大量消費、ご飯のお供、お酒のあてに
このレシピの生い立ち
血圧の気になる方には特におすすめです

毎日玉ねぎをたくさん食べた方が血圧を下げる薬を飲むより効果的、・・・という話をどっかで聞いたことがあるような気がするんですけど

もっと読む

血液サラサラ玉ねぎ炒め

我が家のディナー
我が家のディナー @cook_40130106

甘くてシャキシャキでいくらでも食べれます
玉ねぎ大量消費、ご飯のお供、お酒のあてに
このレシピの生い立ち
血圧の気になる方には特におすすめです

毎日玉ねぎをたくさん食べた方が血圧を下げる薬を飲むより効果的、・・・という話をどっかで聞いたことがあるような気がするんですけど

甘くてシャキシャキでいくらでも食べれます
玉ねぎ大量消費、ご飯のお供、お酒のあてに
このレシピの生い立ち
血圧の気になる方には特におすすめです

毎日玉ねぎをたくさん食べた方が血圧を下げる薬を飲むより効果的、・・・という話をどっかで聞いたことがあるような気がするんですけど

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 玉ねぎ 1個
  • サラダ油(炒め用) 小匙1
  • ☆鶏がらスープの素 小匙1
  • ☆塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ザク切りにして15~30分空気に晒すと、血液をサラサラにしてくれる成分が増えるそうです

    • 血液サラサラ玉ねぎ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油と(1)を入れ、☆を加えながら少し焼き色が付くまで炒めましょう

    • 血液サラサラ玉ねぎ炒め作り方2写真
  3. 3

    皿に移し、蓋をしないで1~2分レンジにかけて辛味を消します

    • 血液サラサラ玉ねぎ炒め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの持つ自然な甘さとシャキシャキとした食感をお楽しみください

    • 血液サラサラ玉ねぎ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

(2) あまり長く炒め過ぎるとシャキシャキ感が無くなってしまいます
(3) レンジは玉ねぎの大きさによって時間を調節してください(味見して辛かったら再レンジ要)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

我が家のディナー
我が家のディナー @cook_40130106
2019/01/29 01:45に公開
料理を趣味にしている売れない小説家です最近面白いストーリーが全然浮かばなくて滅入っていますその点、料理は良いですねクックパッドさえあれば誰でも三ツ星シェフになれるんですから料理の基本は『レシピに忠実に』 ・・・ って、レミーが言ってましたhttp://poolroom.nethttps://youtube.com/channel/UCjVmfTOV1NgLldpVLAgmChQ
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タコのカルパッチョ
  2. ほうれん草のおひたし
  3. 簡単時短サクッと油揚げピッツァ
  4. 鶏胸肉の青椒肉絲
  5. ツルムラサキの和え物
  1. ☆焼豚☆チャーシュー
  2. ☆焼豚チャーハン☆
  3. 離乳食初期〜カゴメ トマトペーストで
  4. だし不要!めんつゆで菜の花のおひたし
  5. 低糖質低カロリー☆チーズケーキ風クッキー
  6. Keto Special Occasion Breakfast Loaf
  7. Red Wine-Braised Short Ribs
  8. Indonesian Yellow Chicken Soup (Soto Ayam)
  9. Chicken Cacciatore w/ Pasta
  10. Stuffed Cabbage
  1. ブロッコリーと卵キノコのバター醤油炒め
  2. 人参とかぶらの卵炒め
  3. 人参とかぶらの卵炒め
  4. 食物繊維たっぷり☆大豆とひじきの煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19963228
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close