青紫蘇ふりかけ

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

お塩だけの、シンプルなふりかけです。
このレシピの生い立ち
お友達から、たくさん青紫蘇いただきました。

青紫蘇ふりかけ

お塩だけの、シンプルなふりかけです。
このレシピの生い立ち
お友達から、たくさん青紫蘇いただきました。

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材料

  1. 青紫蘇 20枚
  2. 焼き海苔 1枚
  3. 白ごま 大さじ1
  4. 小さじ1/8

作り方

  1. 1

    よく洗ったシソの葉は、ペーパーで水気をおさえて、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンで、シソの葉がぱらっとなるまで、から炒りする。

  3. 3

    ちぎった海苔、ごま、塩を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

から炒りするとき、焦げないように気をつけて下さい。

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もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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