簡単タラコとしめじおじやダイエット3
ひとみさん。 @cook_40100848
夕飯の置き換えダイエットです。具合悪い時にでもありです。
このレシピの生い立ち
ダイエットしたくて、始めたらハマりました。
アプリでひらく作り方
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お湯を沸かして、しめじとご飯を5分ほど煮ます
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タラコは食べる直前でも、火をしっかり通しても、どちらでもお好みで！
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溶き卵を入れて、完成！
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コツ・ポイント
あまりがちな、冷凍ご飯の消費になります。
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自分自身が具合悪い時って何もしたくない。でも、食べなきゃいけない。インスタントは消化悪そうだし･･･。そんな時に、座って調理(?)可能な簡単おじや☆
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その他のレシピ
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