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卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め
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卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め-レシピのメイン写真

卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

五味五色のうち、五色(白:椎茸、黒:きくらげ、赤:トマト、黄:卵、青:絹さや)を使ったシンプルな塩炒め。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
ここのところ赤茶色一色の煮物を多く作っていたので、たまには見た目にも美味しそうなものをと思って。

五味五色のうち、五色(白:椎茸、黒:きくらげ、赤:トマト、黄:卵、青:絹さや)を使ったシンプルな塩炒め。冷凍保存可能。
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卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

五味五色のうち、五色(白:椎茸、黒:きくらげ、赤:トマト、黄:卵、青:絹さや)を使ったシンプルな塩炒め。冷凍保存可能。
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ここのところ赤茶色一色の煮物を多く作っていたので、たまには見た目にも美味しそうなものをと思って。

五味五色のうち、五色(白:椎茸、黒:きくらげ、赤:トマト、黄:卵、青:絹さや)を使ったシンプルな塩炒め。冷凍保存可能。
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材料

12タッパー分(小)
  • 豚挽き肉 400g
  • 乾燥きくらげ 60g
  • 絹さや 500g
  • ミニトマト 700g
  • 卵 10個
  • 椎茸 300g
  • にんにく 1個
  • 調味料
  • 鶏ガラ顆粒 大さじ1
  • 帆立顆粒 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1
  • 紹興酒 小さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    きくらげを水に60分程度漬けて戻しておく。戻したきくらげを一口大に切り分け、30秒程度塩茹でする。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方1写真
  2. 2

    茹でたきくらげはザルに取り、水切りする。絹さやはスジを取り、2等分にしておく。ミニトマトはヘタを取り、2等分にしておく。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方2写真
  3. 3

    卵を混ぜ、塩胡椒を各小さじ1程度で味付けし、多めの胡麻油で炒り卵を作っておく。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方3写真
  4. 4

    石突を落とした椎茸の汚れを紙タオルなどで取り、薄切りにしておく。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方4写真
  5. 5

    椎茸の石突も同様に薄切りにしておく。にんにくは粗めのみじん切りにしておく。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方5写真
  6. 6

    調味料は良く混ぜ合わせておく。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンに胡麻油をひき、挽き肉に色がつくまで炒め、色が変わったら椎茸の軸とにんにくを加えて2~3分程度炒める。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方7写真
  8. 8

    きくらげを加えて1分、さらに2等分にしたトマトを加えて1分炒める。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方8写真
  9. 9

    絹さやを加えてさらに1分ほど炒め、合わせ調味料をかけて具材とよく混ぜ合わせ、炒り卵をほぐしながら加える。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方9写真
  10. 10

    トマトから出た水分と合わせて、2分程度で炒め煮にする。塩胡椒で味を調えて仕上げる。

    • 卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め作り方10写真

コツ・ポイント

卵は事前に常温においておく。炒り卵はかなり多めの油で揚げるように作ると良い。きくらげは下茹でする事でえぐみが落とせる。ナンプラーの代わりに醤油でも構わない。合わせ調味料代わりに塩ダレなどでも構わないと思う。

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週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
2019/05/25 01:48に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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このレシピのキーワード

炒めもの きぬさや しいたけ ミニトマト 乾燥きくらげ 豚ひき肉 にんにく 卵 鶏ガラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19963873
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