空芯菜炒め 卵 トマト入り az @az_cooking 色どり赤黄緑このレシピの生い立ち空芯菜が安かったので もっと読む 色どり赤黄緑このレシピの生い立ち空芯菜が安かったので もっと読む 空芯菜炒め 卵 トマト入り az @az_cooking 色どり赤黄緑このレシピの生い立ち空芯菜が安かったので もっと読む 色どり赤黄緑このレシピの生い立ち空芯菜が安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 空芯菜 2束 トマト 2個 卵 2個 中華だし 小さじ ２ 塩 一つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空芯菜を洗って水を切り4cmぐらいの大きさに切る 2 トマトを1つを8分の1くらいの大きさに切る 3 フライパンに油をひいて炒り卵を作る一旦取り出しておく 4 フライパンに油をひいて空芯菜を炒める 5 空芯菜の葉っぱがしんなりしてきたら 6 フライパンにトマトを入れる 7 中華だしを入れる味を見て塩を入れる 8 トマトがしんなりしてきたら炒り卵を入れる 9 できあがり コツ・ポイント トマトは形が残るように、少し大きめがいいと思います。炒り卵は、ご家庭の味をつけてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19964515 コピーしました！ az @az_cooking 2019/08/31 08:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの トマト 空芯菜 卵 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆とまとゼリー 刀削麺のペペロンチーノ 大葉香るオクラ長芋のジャコサラダ たこ焼きの粉でサクッと天ぷら フライパンで簡単♪ブリの照り焼き♡ 簡単保存にも！バジルソースの作り方 オートミールで！ダシ香る海鮮お好み焼き 簡単やみつき☆もやしときゅうりのツナ和え 簡単 冷やし坦々麺 ひやむぎver レンジで簡単！マッシュルームアヒージョ風 Air fryer tuna melts Homemade Chicken Fingers Jerk chicken sliders Tuscan Shrimp Ravioli Vegan Pressure Cooker Beans & Rice 桃ゼリー スパムの塩分抜き★油も減らせるよ 煮干し香る…切り昆布の煮物 スタバ風チャンクスコーン*゜． https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964515
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