明太子オムレツ KA☆NA☆PE @cook_40273164 魚卵と鶏卵のコラボ♪味付けは明太子のみです。(^-^)このレシピの生い立ち明太子が余っていたので(^◇^;) もっと読む 魚卵と鶏卵のコラボ♪味付けは明太子のみです。(^-^)このレシピの生い立ち明太子が余っていたので(^◇^;) もっと読む 明太子オムレツ KA☆NA☆PE @cook_40273164 魚卵と鶏卵のコラボ♪味付けは明太子のみです。(^-^)このレシピの生い立ち明太子が余っていたので(^◇^;) もっと読む 魚卵と鶏卵のコラボ♪味付けは明太子のみです。(^-^)このレシピの生い立ち明太子が余っていたので(^◇^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 3個 明太子 一本 マヨネーズ 少々 枝豆 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵と明太子を混ぜ合わせます 2 焼きます 3 マヨネーズと枝豆で飾り付け コツ・ポイント 特に無いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19964553 コピーしました！ KA☆NA☆PE @cook_40273164 2019/09/16 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます) もっと読む このレシピのキーワード オムレツ 枝豆 卵 明太子 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん ナスと豚の生姜焼き しいたけのアヒージョ 郷土料理！手こね寿司 【簡単】ヨーグルトスムージー なすと鶏ささみの梅ポン酢炒め House Fried Rice Roasted Pork Loin Buffalo chicken and shrimp nachos Pineapple Mango Pie Nacho quesadillas and queso covered Spanish rice お豆腐で！ふんわり旨味ハンバーグ 簡単♫ 小料理屋風 鯛の煮付け 低糖質ブラッディメアリー バナナと4Pチーズのサンドイッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964553
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