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明太子オムレツ
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明太子オムレツ-レシピのメイン写真

明太子オムレツ

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

魚卵と鶏卵のコラボ♪
味付けは明太子のみです。(^-^)
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明太子が余っていたので(^◇^;)

魚卵と鶏卵のコラボ♪
味付けは明太子のみです。(^-^)
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KA☆NA☆PE
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魚卵と鶏卵のコラボ♪
味付けは明太子のみです。(^-^)
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材料

  • 卵 3個
  • 明太子 一本
  • マヨネーズ 少々
  • 枝豆 少々
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作り方

  1. 1

    卵と明太子を混ぜ合わせます

  2. 2

    焼きます

  3. 3

    マヨネーズと枝豆で飾り付け

コツ・ポイント

特に無いです

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2019/09/16 02:02に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

オムレツ 枝豆 卵 明太子

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