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低糖質きな粉豆乳かき氷
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低糖質きな粉豆乳かき氷-レシピのメイン写真

低糖質きな粉豆乳かき氷

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

憧れのきな粉がけのかき氷♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
豆乳のパッケージに書かれていたメニューを低糖質にアレンジしてみました。

憧れのきな粉がけのかき氷♪
(^-^)
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豆乳のパッケージに書かれていたメニューを低糖質にアレンジしてみました。

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低糖質きな粉豆乳かき氷

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

憧れのきな粉がけのかき氷♪
(^-^)
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豆乳のパッケージに書かれていたメニューを低糖質にアレンジしてみました。

憧れのきな粉がけのかき氷♪
(^-^)
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豆乳のパッケージに書かれていたメニューを低糖質にアレンジしてみました。

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材料

  • 豆乳 180ml
  • 液体ラカント 20ml
  • きな粉 少々
  • ラカントS 少々
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作り方

  1. 1

    豆乳180mlに液体ラカント20ml入れて凍らせます。

    • 低糖質きな粉豆乳かき氷作り方1写真
  2. 2

    200mlの製氷器を使いました。

    • 低糖質きな粉豆乳かき氷作り方2写真
  3. 3

    凍ったらかき氷機で削ります。

  4. 4

    きな粉とラカントSを混ぜたドライシロップをかけて食べます。

    • 低糖質きな粉豆乳かき氷作り方4写真

コツ・ポイント

氷に味が付いているので、「シロップがかかっていないところが美味しくない」という事がありません。
一回で食べて糖質量4g未満程です。
無調整豆乳や、イオンさんの低糖質豆乳がおススメです。(^-^)

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2019/09/16 08:50に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

かき氷 豆乳 きな粉

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