冷蔵庫の残り野菜で!彩りケークサレ

kiki
kiki @cook_40262542

冷蔵庫に残ってしまっていた野菜をたっぷり使ってカラフルなケークサレを作ってみました!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に沢山野菜が残ってしまっていたので美味しい活用方法はないかと野菜たっぷりのケークサレを作ってみました!簡単で冷蔵庫も綺麗になっちゃう、ビタミン・ミネラル、タンパク質が豊富な身体にも良い1品です!

冷蔵庫の残り野菜で!彩りケークサレ

冷蔵庫に残ってしまっていた野菜をたっぷり使ってカラフルなケークサレを作ってみました!
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冷蔵庫に沢山野菜が残ってしまっていたので美味しい活用方法はないかと野菜たっぷりのケークサレを作ってみました!簡単で冷蔵庫も綺麗になっちゃう、ビタミン・ミネラル、タンパク質が豊富な身体にも良い1品です!

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材料

パウンドケーキ型1個分
  1. 薄力粉 130g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. はちみつ(砂糖でも可) 10g(小さじ1)
  5. 2個
  6. 牛乳 120cc
  7. オリーブオイル 40ml
  8. ピザ用チーズ 50g
  9. 具材 (野菜は全て合わせて300g程度になれば何でもOK!)
  10. 玉ねぎ(みじん切り)
  11. ピーマン(みじん切り)
  12. トマト(粗みじん切り)
  13. なす(1口大)
  14. ハムorベーコン 40g
  15. 塩こしょう 適量
  16. 盛りつけ用
  17. 粉チーズ お好み
  18. トマト お好み
  19. セリ お好み

作り方

  1. 1

    【下準備】
    オーブンを180°に予熱しておく。
    野菜、ハム等を1口大(飾り付け用のトマトは輪切り)に切る。

  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダーを振るう。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで1で切った飾り付け用以外の野菜、ハム等を炒め塩こしょうで味を整える。

  4. 4

    ボウルに卵、オリーブオイル、牛乳を入れてかき混ぜる。

  5. 5

    3に塩、はちみつを加え再びかき混ぜる。

  6. 6

    4に振るっておいた薄力粉、ベーキングパウダーを加えゴムベラでさっくり混ぜる。

  7. 7

    6に具材、ピザ用チーズを加え再びさっくり混ぜる。

  8. 8

    サラダ油を薄く塗った(オーブンペーパーをしくのでもOK)型に流し込む。

  9. 9

    お好みで飾り付け用の野菜、粉チーズ、パセリを盛りつけ180°のオーブンで約45分焼く。

  10. 10

    竹串をさして生地がついてこなければ完成です!

コツ・ポイント

野菜から水分が出ないように先にフライパンで炒めるのがポイントです。また、この時に塩こしょうをして味を整えておく事で全体の味が調和されます!

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食べ終わった時、ちょっとハッピーに元気になれるレシピをマイペースに記録する日記です。
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