600mlくらいのレンチンできるプラスチック容器に卵、エリスリトール、豆乳を入れ、よく混ぜる。

さらにおからパウダー、ベーキングパウダーを加え、さらにぐるぐるかき混ぜる。

フタをのせて(ぴったりはしめない) 500W 6分 レンジでチン。

完成！
温かいほかほかでも冷めても美味しいおからパンです。