豚汁→好みの具材(大根、人参、豚肉、高野豆腐)をごま油で炒めて、しんなりしたら水を入れて、調味料、味噌を入れ煮込みます。

骨を取ったさんまを焼き、卵は10分くらい茹でてカットする。じゃがいもと人参の細切りを炒めてしんなりさせカレー粉を炒める。

梅干しは細かくして、ご飯にしらすも一緒に混ぜる。