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夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷
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夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷-レシピのメイン写真

夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

松山あげと揚げ茄子と茗荷の夏に⛅美味しい赤だしの味噌汁です❗娘の大好物の夏の⛅味噌汁!茗荷の味噌汁は愛娘の結婚式💒で愛娘からの手紙にも登場した愛娘の好物にも🤗❕

このレシピの生い立ち
娘が夏休みに⛅帰省したときにリクエストされた赤だしの味噌汁です❕「何の味噌汁が食べたい?」と聞いたら「茗荷の味噌汁!」という答えが返ってきました❗我が家の茗荷の味噌汁といえば決まって松山あげと揚げ茄子と茗荷の赤だしです❕覚え書きとして掲載❗

松山あげと揚げ茄子と茗荷の夏に⛅美味しい赤だしの味噌汁です❗娘の大好物の夏の⛅味噌汁!茗荷の味噌汁は愛娘の結婚式💒で愛娘からの手紙にも登場した愛娘の好物にも🤗❕

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娘が夏休みに⛅帰省したときにリクエストされた赤だしの味噌汁です❕「何の味噌汁が食べたい?」と聞いたら「茗荷の味噌汁!」という答えが返ってきました❗我が家の茗荷の味噌汁といえば決まって松山あげと揚げ茄子と茗荷の赤だしです❕覚え書きとして掲載❗

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夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

松山あげと揚げ茄子と茗荷の夏に⛅美味しい赤だしの味噌汁です❗娘の大好物の夏の⛅味噌汁!茗荷の味噌汁は愛娘の結婚式💒で愛娘からの手紙にも登場した愛娘の好物にも🤗❕

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松山あげと揚げ茄子と茗荷の夏に⛅美味しい赤だしの味噌汁です❗娘の大好物の夏の⛅味噌汁!茗荷の味噌汁は愛娘の結婚式💒で愛娘からの手紙にも登場した愛娘の好物にも🤗❕

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材料

3人分
  1. 煮干しだし(だし昆布・煮干し15匹) 3カップ(600cc )
  2. 松山あげ 1/2パック
  3. しめじ 1/2パック
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 2〜3㎝
  6. 茗荷(みょうが) 1〜2個
  7. 茄子 1本
  8. サラダ油 適量
  9. 赤味噌 適量
  10. 鰹節 少量
  11. アサツキ 少々
  12. 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    水3カップとだし昆布と煮干し15匹(腹わたを取って縦半分に割ったものと頭)で煮干しだしをとる。

  2. 2

    (1)に松山あげとシメジと薄切りの玉ねぎと千切りの人参と輪切りの茗荷を入れて5~10分程煮る。

  3. 3

    茄子を縦にピーラーで縞模様をつけて2~3㎝の輪切りにして縦半分に切り水でアク抜きして水を切りキッチンペーパーで拭き取る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を1㎝程しいて(3)の茄子の両面を揚げ焼きにする。

  5. 5

    (2)の鍋に(4)の揚げ茄子を加えて軽く煮て火を止める。赤味噌を加えて味見する。

  6. 6

    (5)を汁椀に盛り付ける。鰹節とアサツキと白ごまで飾る。

  7. 7

    2020.1.3油揚げと縦半分に切った3~4㎝の揚げ茄子で作りました❕

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方7写真
  8. 8

    小ぶりの千両茄子で。シメジの代わりにエノキで作りました。鰹節の風味が美味しい☺

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方8写真
  9. 9

    揚げ茄子の余った油でのり塩ポテトチップスを作りました。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方9写真
  10. 10

    朝食に赤だし。揚げ茄子の余り油でじゃがいもを炒めて塩コショーで味付けて真ん中に卵を落として巣籠もり風に。ケチャップon。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方10写真
  11. 11

    揚げ茄子の余り油で出汁がら(煮干し・昆布)と鰹節を炒めて三温糖とめんつゆと白だしで味付け。白ごま。白だし+上品な佃煮に。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方11写真
  12. 12

    糖質制限弁当にも揚げ茄子の赤だし。京花麩と枝豆on。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方12写真
  13. 13

    糖質制限!肉じゃが弁当。松山あげと揚げ茄子の赤だしをたっぷりめに作ってスープジャーの味噌汁にも。果物。薔薇りんごケーキ。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方13写真
  14. 14

    冷しゃぶサラダの夕食にも松山あげと揚げ茄子の赤だし。出汁がら煮干しと昆布と鰹節の佃煮。大根皮茄子皮金平。河内晩柑。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方14写真
  15. 15

    家族も私も愛娘も大好きな夏にも美味しい松山あげと揚げ茄子の赤だしです。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方15写真
  16. 16

    (15)あら熱をとって直ぐに冷蔵庫へ。翌日のスープジャー弁当にも。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方16写真
  17. 17

    甘辛い味付けの鶏モモ肉のおでん(水・三温糖・みりん・料理酒・めんつゆ・白だし・濃口醤油・薄口醤油)の夕食にも赤だしにも。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方17写真
  18. 18

    バラエティーの録画を家族と観ていて芸人五人の男性の中からどの人が良い?と究極の五択を私は家族に聞いてしまった(わら)。

  19. 19

    (17)の赤だしをアラ熱がとれたら直ぐに冷蔵庫に入れておいて翌日にレンジ加熱してスープジャー弁当にも。唐揚げ弁当にも。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方19写真
  20. 20

    鶏モモ肉のステーキ。揚げ茄子の赤だし。南瓜の煮物。茄子皮ウスターソース金平。佃煮。菜園胡瓜糠漬け。お粥。果物。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方20写真
  21. 21

    揚げ茄子の赤だしをスープジャーにも。鶏肉。南瓜。ピーマンえのき。山芋胡瓜人参青紫蘇柚子皮枝豆。ミニトマト。おやつ。果物

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方21写真
  22. 22

    糖質制限!ヤマキの白だし唐揚げ弁当にも茄子の赤だし。シメジの代わりに舞茸。赤だしにコクがないのは松山揚げを忘れてたよう!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方22写真
  23. 23

    揚げ茄子の赤だし。釣果☆鯵で青紫蘇アジフライに。土筆佃煮。ヤマキ白だし野菜浅漬け。佃煮。糠漬け。ミニトマト。お粥。果物。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方23写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方23写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方23写真
  24. 24

    松山あげと揚げ茄子と茗荷の赤だし。茄子の皮と人参の皮の金平。出汁がらの佃煮。地元産イサキのお造りの夕食。糠漬け。筍ご飯。

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方24写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方24写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方24写真
  25. 25

    松山あげ揚げ茄子の赤だしの朝食にも!枝豆卵!1/2ウインナー黒ごま天ぷら!ミニトマト!胡瓜ビール漬け!納豆!お粥!果物!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方25写真
  26. 26

    (25)赤だしの出汁がらと鰹節と茄子皮で佃煮にも!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方26写真
  27. 27

    松山あげと揚げ茄子の赤だしにも!出汁がら鰹節茄子皮で佃煮にも!翌朝にもハマチのソテー弁当にも赤だし!おやつ!果物!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方27写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方27写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方27写真
  28. 28

    ぶりの夕食にも松山あげと揚げ茄子とタマネギと人参と茗荷とシメジの赤だしにも!夕食を少し取り置き冷蔵庫へ明日の朝食や弁当!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方28写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方28写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方28写真
  29. 29

    生紅鮭の梅ポン酢漬けの夕食にも揚げ茄子の赤だしにも!赤だしの出汁がらと鰹節とピーマンで佃煮にも!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方29写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方29写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方29写真
  30. 30

    紅生鮭の梅ポン酢漬けに!揚げ茄子の赤だし!野菜皮ちりめん金平!南瓜の煮物!出汁がら佃煮!糠漬け!ミニトマト!御粥!果物!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方30写真
  31. 31

    松山あげと新タマネギと人参とシメジと茗荷と揚げ茄子の赤だしにも!豆苗と白ごまonにも!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方31写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方31写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方31写真
  32. 32

    冷しゃぶサラダの夕食にも(31)茗荷の赤だしにも!南瓜椎茸枝豆煮物!糠漬け!お粥!果物!ヨーグルト!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方32写真
  33. 33

    翌朝の冷しゃぶサラダ弁当にも(32)茗荷の赤だしにも!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方33写真
  34. 34

    ハマチの塩焼きの夕食にも夏の茗荷の赤だしにも!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方34写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方34写真
  35. 35

    松山あげと揚げ茄子と茗荷と新タマネギと人参と椎茸の赤だし!材料を煮干し昆布出汁に加え煮て灰汁取り!赤味噌ヤマキ鰹だし素!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方35写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方35写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方35写真
  36. 36

    (35)の煮干し昆布出汁の出汁がらと鰹節と野菜皮の佃煮にも!初鰹の夕食にも!モロキュウ!糠漬け!御粥!果物!ヨーグルト!

    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方36写真
    • 夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷作り方36写真

コツ・ポイント

煮干しは頭からも濃い出汁がとれるそうです❗茄子をサラダ油で揚げるひと手間で茄子が彩りよく柔らかくなってコクのある夏の⛅赤だしの味噌汁に仕上げるポイントです❕揚げ茄子と茗荷の赤だしは暑い夏⛅でも美味です❗

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2019/08/31 06:38に公開
日本
私の料理のコンセプトは基本「まごわやさしい(栄養素)」「医食同源」「SDGs」「安全」紀貫之の「土佐日記」風に言ってみると「誰でも出来る料理というものを私もしてみんとてすなるなり」と言った所ですね。私を支えてくれた家族と楽しい愛娘のためにも楽しく呑気に生きます。立派でユーモア溢れる父娘にも。今頃は中高生でなく主に中高年の食事作りにも。私はあんまり美辞麗句を並べると言葉が一人歩きする時もあるので感謝してフツーの主婦にも。しかしながら未熟であった私の人生は紆余曲折で遠回りして辿り着いた今ですが八つ歳上の家族と出逢い若く結婚して心優しく可愛らしい愛娘を産み落としたのが私の人生における一番の功績だと想ってます。私は何にもしてあげられなかったけれど幸せなお母さんさせてもらいました。COOKPADは基本ポンコツな私の料理の覚書と記録。料理はたいした腕でないけど一応愛娘にもレシピを伝承しようと想って始めたCOOKPAD。今の私は体調を崩した私に代わり幼少期から愛情たっぷり愛娘を育ててくれた母親の料理を即ちおばあちゃんの味を愛娘に伝えようと料理をすることにも。しかしながら気合い入れすぎの時の料理と時短料理の時の落差ありすぎで申し訳ない。食事と運動と睡眠のバランスにも。重ねて申しますが愛娘と家族と支えてくれたみんなのためにも心身ともにブレることなく健康第一をモットーにも。母親が幼き愛娘の優秀な養育係。「♪アジアの純真」(PUFFY)「♪どんなときも」(槇原敬之)「♪明日の記憶」(嵐)「♪そばかす」(Judy&Mary)「♪BabyBaby」(岡村孝子)「♪やさしさに包まれたなら」(松任谷由実)「♪明日の私」(竹内まりや)「♪エーデルワイス」(映画「The Sound of Music」)「♪愛をこめて花束を」(Superfly)「♪残したい花について」(岩崎宏美)「♪世界で一つだけの花」(SMAP)「♪トイレの神様」(植村花菜)「♪ Let It Be」(The Beatles)(以前から私も好きな歌でしたが愛娘が結婚式の時にも両親への素晴らしい手紙を読んでくれた時にも流れていて一層好きになった歌にも)「♪花の子ルンルン」(アニメ)「♪未来へ」(Kiroro)「♪蕾」(コブクロ)「♪Yesterday Once More」(カーペンターズ)「♪少年時代」(井上陽水)「♪大きな古時計」(童謡)可愛いお花が沢山咲き誇る春にも苺が旬の季節になると私は愛娘の大好物の手作りの苺のムースを毎年しばしば作りました。かつて愛娘にも作った苺のムースの写真をアップ。持病があるので疲れやすくなり規則正しい健康的な生活と冷凍ストック作りが欠かせません。こう見えても私は朝5時に起きて食事を用意するという生活を継続していて真面目すぎる所もあり息が詰まりそうになることもあるのでグータラの時間も意識して作るようにしてます。私は家族と愛娘のことだけ考えてればよいよう。愉快な愛娘にも助けられました。何卒よろしくお願いします。「minmo(みんも)」は愛娘幼き日の葡萄の呼び名で愛娘との想い出は楽しかったのでユーザー名を「minmo2✳️2」にも。私は腕はたいしたことありませんがまぁ取り柄ないのと家族が胃腸の繊細なアスリートなのでブレることなく楽しく料理頑張ります。料理は平和ですね。平和の継続にも。衣食住のバランスのとれてる母親を見習いフツーの主婦にも。花より団子だった私が今頃は何ということでしょう。歳を重ねると母親に似てくるのか花のある生活に憧れて食卓にも庭の花を飾ったりしてます。何卒宜しくお願いします。
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