減塩 簡単!!ピーマンの塩昆布和え faquico @cook_40203575 1人分食塩相当量約0.5㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 1人分食塩相当量約0.5㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 減塩 簡単!!ピーマンの塩昆布和え faquico @cook_40203575 1人分食塩相当量約0.5㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 1人分食塩相当量約0.5㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2個(80㌘) 塩昆布 5㌘ ごま油又はラー油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにする。 2 電子レンジ(600w)で1分加熱する。 3 塩昆布、ごま油(ラー油)と和える。 4 完成!! コツ・ポイント 電子レンジで加熱して和えるだけです。ピリ辛がお好みの方は、ラー油をご使用下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19966307 コピーしました！ faquico @cook_40203575 2019/09/01 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫への減塩レシピとアレルギーっ子の我が子の為に色々と考えています。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 簡単シンプル焼きドーナツ 失敗しない◎簡単シュークリーム！ これで旨くなるチーズサンドイッチ 丸ごとメロンケーキ♡作っちゃいました レンジで簡単！オートミールでカルボ飯 Special Fried Rice (Chinese) Baked Pasta 🍝 Deep Fried Pork Belly Beyond Meatloaf Sweet & Sour Pork (Chinese) 圧力鍋20分で爆誕！スペアリブコーラ肉 エリンギとかまぼこのとろろ昆布すまし汁 簡単絶品♫アボガドクリームチーズのサラダ ナッツの蜂蜜漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19966307
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