簡単バンバンジー

monaresa7
monaresa7 @cook_40200428

手軽に作れるバンバンジー
このレシピの生い立ち
ササミ消費に

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2枚
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1/2個
  4. ゴマドレッシング 大さじ2〜お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし沸騰したらササミを入れ3分程したら火を止めそのまま置き、触れる位冷めたら手でほぐします

  2. 2

    トマトはスライスに、きゅうりは輪切りにしたら千切りに切ります

  3. 3

    お皿に盛り付けたらドレッシングをかけ出来上がりです。
    今回は写真のを使用しました

コツ・ポイント

ササミはほぐして行くと筋があったら除いて下さい
今回使用のドレッシングはピーナッツが入っているので食感もこくも◎

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