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簡単！鶏肉付きの蒸し野菜
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簡単！鶏肉付きの蒸し野菜-レシピのメイン写真

簡単！鶏肉付きの蒸し野菜

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

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材料

  1. キャベツ 1/6個
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 玉ねぎのすりおろし 大さじ2
  5. お酒 大さじ1
  6. 鶏肉 1/2枚
  7. 〇マスタード 小さじ1
  8. 〇酢 大さじ1
  9. 〇オリーブオイル 大さじ2
  10. 〇塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ～ざく切り
    玉ねぎ～くし切り
    南瓜～厚さ5mmにカット
    鶏肉～そぎ切りして塩コショウをまぶす

  2. 2

    耐熱皿にキャベツ、かぼちゃ、玉ねぎをのせ、
    中央に鶏肉をのせ、その上に玉ねぎのすりおろしをかけ、全体にお酒をかける

  3. 3

    ラップをしっかりしてレンジで6分チンします

  4. 4

    〇を回しかけできあがり

コツ・ポイント

ラップはしっかりしてください！蒸すことが出来ないので

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ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
2019/08/30 14:26に公開
レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます！「皆さん！レポありがとうございます！嬉しい限りです！」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております！よろしくお願いしますヽ(*´∀｀)ノ
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