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ブロッコリー茎と葉のジャコあえ
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ブロッコリー茎と葉のジャコあえ-レシピのメイン写真

ブロッコリー茎と葉のジャコあえ

べる5
べる5 @cook_40255460

★醤油の量はお好みで変えて頂ければ。
★ご飯に乗せるだけだなく、おそうめんに乗せて柚子胡椒でも行けます。
このレシピの生い立ち
いつもブロッコリーの房を使った後の茎と葉が勿体なくて。

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いつもブロッコリーの房を使った後の茎と葉が勿体なくて。

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ブロッコリー茎と葉のジャコあえ

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★醤油の量はお好みで変えて頂ければ。
★ご飯に乗せるだけだなく、おそうめんに乗せて柚子胡椒でも行けます。
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いつもブロッコリーの房を使った後の茎と葉が勿体なくて。

★醤油の量はお好みで変えて頂ければ。
★ご飯に乗せるだけだなく、おそうめんに乗せて柚子胡椒でも行けます。
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いつもブロッコリーの房を使った後の茎と葉が勿体なくて。

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材料

3〜4人
  • ブロッコリーの茎と葉 1個分
  • ちりめんじゃこ 20gぐらい
  • 生姜 2〜3スライス
  • 醤油 大さじ1〜1.5
  • みりん 大さじ1弱
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎、葉を細かく刻む。生姜スライス小2〜3枚もみじん切りに。

  2. 2

    フライパンに大さじ1程の水を入れ、火をかけ、少しブクブクしてきたら生姜を入れる。

  3. 3

    生姜の香りが少したったらすぐにブロッコリーも入れ、フタをする。

  4. 4

    少し柔らかくなったら、醤油を回し入れる。量はお好みで。

  5. 5

    しばらくしたら、みりん大さじ1弱を回し入れる。

  6. 6

    全体的に柔らかくなったら、最後にジャコを入れ、火にかけながらまぜる。

  7. 7

    火を落として、ごま油を回し入れる。

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べる5
べる5 @cook_40255460
2019/09/04 07:33に公開

このレシピのキーワード

じゃこ しょうが スティックセニョール

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