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油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)
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油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)-レシピのメイン写真

油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)

タワ師
タワ師 @cook_40054183

ムースーローは玉子ときくらげが特徴的な中華。豚肉を油揚げ、筍を大根に替えて作りました。生姜と油、お醤油の風味が美味しい。

このレシピの生い立ち
油揚げを肉などの代用にして作る中華レシピのシリーズ。本物のムースーローは以下↓

★豚肉と玉子きくらげの炒めもの(木須肉)
レシピID : 20321308

ムースーローは玉子ときくらげが特徴的な中華。豚肉を油揚げ、筍を大根に替えて作りました。生姜と油、お醤油の風味が美味しい。

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油揚げを肉などの代用にして作る中華レシピのシリーズ。本物のムースーローは以下↓

★豚肉と玉子きくらげの炒めもの(木須肉)
レシピID : 20321308

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油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)

タワ師
タワ師 @cook_40054183

ムースーローは玉子ときくらげが特徴的な中華。豚肉を油揚げ、筍を大根に替えて作りました。生姜と油、お醤油の風味が美味しい。

このレシピの生い立ち
油揚げを肉などの代用にして作る中華レシピのシリーズ。本物のムースーローは以下↓

★豚肉と玉子きくらげの炒めもの(木須肉)
レシピID : 20321308

ムースーローは玉子ときくらげが特徴的な中華。豚肉を油揚げ、筍を大根に替えて作りました。生姜と油、お醤油の風味が美味しい。

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油揚げを肉などの代用にして作る中華レシピのシリーズ。本物のムースーローは以下↓

★豚肉と玉子きくらげの炒めもの(木須肉)
レシピID : 20321308

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材料

2~3人分
  1. 油揚げ2枚(小揚げなら3~4枚) 100g
  2. 大根 100g
  3.   ∟下味/醤油・酒 各大さじ1/2
  4.   ∟生姜薄切り 5枚(みじん切り)
  5.   ∟サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. 玉子 3個
  7.   ∟下味/塩・コショー 各少々
  8.   ∟サラダ油(炒め用) 大さじ2
  9. 長ねぎ 1本(斜め切り)
  10. きくらげ(乾燥/小つぶのもの) 10個
  11. 仕上げ調味料
  12. 醤油・酒 各大さじ1と1/2
  13. コショー・旨味調味料(味の素など) 各少々
  14. ごま油(仕上げ用) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きくらげを15~30分水につけてもどし、石づきを取って適当にちぎる。長ネギは2〜3cmの斜め切り。生姜をみじん切り。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方1写真
  2. 2

    油揚げを2センチ角に切り分けます。大根を細く食べやすい大きさに切って醤油と酒で下味を付けます。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方2写真
  3. 3

    玉子に塩コショーを加えて溶いておく。

    ■仕上げ調味料を合わせておきます。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をしいて強火にし、卵を流し込んで火を通し、完全にかたまり切らない半熟のうちにボールに一旦取り出します。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひいて生姜を入れて強火にし、大根を加えて3分炒めます。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方5写真
  6. 6

    油揚げ、きくらげと長ねぎを加えて中火~強火で2分炒めます。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方6写真
  7. 7

    玉子をフライパンにもどして崩し、■仕上げ調味料を加えて全体を炒め合わせば完成。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方7写真
  8. 8

    器に盛り付けます。

    • 油揚げと大根の木須肉風(ムースーロー)作り方8写真

コツ・ポイント

卵は火を通し、必ず一旦ボールに出してください。卵に油を吸わせるための工程です。

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タワ師
タワ師 @cook_40054183
2019/09/04 06:57に公開
自分の生きる人生を愛せ。 自分の愛する人生を生きろ。 by ボブ・マーリー1964年生 辰年 B型 タワ師またはヨコ爺note https://note.com/yokozzライブドアブログ https://yokogy.livedoor.blog/YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@noriyoshinツイッターX https://x.com/yokozizi
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