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無限ピーマン
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無限ピーマン-レシピのメイン写真

無限ピーマン

ペコかず♪
ペコかず♪ @cook_40256042

火を使わないので手軽にできるご飯がすごく進む1品♪ピーマンが大量にあったり、もう1品ほしい時に是非作ってみてください！

このレシピの生い立ち
たまたまピーマンが安くて、ツナ缶を使った料理を考えていたので作りました！

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たまたまピーマンが安くて、ツナ缶を使った料理を考えていたので作りました！

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材料

4人分
  • ピーマン 6個
  • ツナ缶 2缶
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2杯
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 大さじ2杯
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、タネを取り出し、横に細く切っていく。

    • 無限ピーマン作り方1写真
  2. 2

    耐熱性のボウルにピーマンと油を捨てたツナ、●の調味料を全て入れて混ぜ合わせる。

    • 無限ピーマン作り方2写真
  3. 3

    ふわりとラップをして500Wで2分電子レンジで加熱。最後にいりごまをかければ完成！

コツ・ポイント

混ぜるだけなので、特にないです！
作り置きの場合は2〜3日で食べてください！

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ペコかず♪
ペコかず♪ @cook_40256042
2019/09/01 07:36に公開
2019年4月18日にクックパッドデビューしました♪男性でも簡単に作れるものから手が凝ったものまで幅広く作って紹介していきたいと思います(*^ω^*)皆さんの料理も参考にさせていただきながら美味しい料理をたくさん作りたいです！！　　なんかパン作りにハマりそう、、、
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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