イカとナスのオイスターソース炒め♪ くにしゃん♪ @cook_40093504 簡単♪早い♪～ご飯のおかずに～酒の肴に～(^-^)/このレシピの生い立ちイカとナスがそこにあったから(笑) もっと読む 簡単♪早い♪～ご飯のおかずに～酒の肴に～(^-^)/このレシピの生い立ちイカとナスがそこにあったから(笑) もっと読む イカとナスのオイスターソース炒め♪ くにしゃん♪ @cook_40093504 簡単♪早い♪～ご飯のおかずに～酒の肴に～(^-^)/このレシピの生い立ちイカとナスがそこにあったから(笑) もっと読む 簡単♪早い♪～ご飯のおかずに～酒の肴に～(^-^)/このレシピの生い立ちイカとナスがそこにあったから(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 150g位 ナス 1本 サラダ油 大さじ2 いりゴマ、鰹節 適宜 合わせ調味料 オイスターソース 大さじ1 醤油 小さじ1 おろし生姜 大さじ1 水 大さじ3 砂糖 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは調理済み、切り身を使用。ナスは皮が硬いようなら、所々皮を剥き1センチ幅の輪切りにします。 2 フライパンを熱しサラダ油を入れナスを炒めます。木べらで混ぜ混ぜしながら、ナスが、しんなりしたらイカを投入し炒めます。 3 イカに火が通ってきたら、合わせ調味料を入れ木べらで混ぜ混ぜし、いい感じなったら完成(^-^)/ 4 器に盛って、お好みで、いりゴマ、鰹節を振りかけ、ハイ♪どうぞ召し上がれ(^-^)/ コツ・ポイント 簡単なので、ポイントもコツもありません(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20112588 コピーしました！ くにしゃん♪ @cook_40093504 2019/09/01 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、お皿に真心を…いらっしゃいましぃ～p(^-^)q料理好きな男子です(^o^)v創作料理ならぬ想作料理➡酒の肴に作る料理がほとんどですが(笑)つくれぽ・印刷される方々ありがとうございます＼(^-^)／くにしゃんの料理を作って美味しいと少しでも幸せになれますようにq(^-^q) 山口県在住♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす イカ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 水切りヨーグルト♡高級なデザートに変身 ハスノ実さんの春菊と紅生姜の天ぷら うまっ【生ガーリックライス（焼肉のたれ） 毎日のしろごはん●梅納豆丼 削り節味噌汁●ミニ豆腐＆刻み揚げわかめ 簡単シンプル焼きドーナツ 失敗しない◎簡単シュークリーム！ これで旨くなるチーズサンドイッチ 丸ごとメロンケーキ♡作っちゃいました レンジで簡単！オートミールでカルボ飯 Special Fried Rice (Chinese) Baked Pasta 🍝 Deep Fried Pork Belly Beyond Meatloaf Sweet & Sour Pork (Chinese) 業務スーパー牛肉とレタスのオイスター炒め 米ナスのトーストサンドイッチ 5分で完成！刻むだけのザーサイサラダ 無限ピーマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20112588
アプリでひらく
