CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
副菜に!ゴーヤとカニカマの健康酢の物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
副菜に!ゴーヤとカニカマの健康酢の物-レシピのメイン写真

副菜に!ゴーヤとカニカマの健康酢の物

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164

副菜やおつまみにも!あっさり酢の物です。

このレシピの生い立ち
下処理したゴーヤの冷凍があったので酢の物にしてみました。

副菜やおつまみにも!あっさり酢の物です。

このレシピの生い立ち
下処理したゴーヤの冷凍があったので酢の物にしてみました。

もっと読む

副菜に!ゴーヤとカニカマの健康酢の物

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164

副菜やおつまみにも!あっさり酢の物です。

このレシピの生い立ち
下処理したゴーヤの冷凍があったので酢の物にしてみました。

副菜やおつまみにも!あっさり酢の物です。

このレシピの生い立ち
下処理したゴーヤの冷凍があったので酢の物にしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. カニカマ 40g
  3. 乾燥ワカメ 5g
  4. ☆お酢 大さじ2.5
  5. ☆ハチミツ 小さじ0.5
  6. ☆白だし 小さじ0.3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは下処理をする→レシピID:20324587参考に。

  2. 2

    乾燥ワカメはお湯でもどして、よく水気を切る。
    カニカマは、ほぐしておく。
    ☆は、丁度良い大きさのボウルなどに混ぜておく。

  3. 3

    キッチンペーパーで、よく水分を切ったゴーヤとワカメ、ほぐしたカニカマをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

具材の水気をしっかり切ります。
すぐでも食べれますが、冷蔵庫で冷やしている間に味が染みていきます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164
2019/08/31 02:01に公開
つくれぽ下さった方ありがとうございます!冷蔵庫にある物を使い無駄にならないように作ってます(o^^o)材料のかぶり多々ありますが使い回し料理なので材料マンネリです☆家では時間短縮の為に分量は大体の目安になってしまいます…。工程途中で味を見ながらお好みで変えて下さいm(_ _)mクックパッドの使い方が、まだまだイマイチですが、こんなやんわりな感じで良ければ参考にして頂けると嬉しいです♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きそばナポリタン風
  2. 長芋ときゅうりの明太コロコロサラダ😋
  3. スタミナ満点♪ニラ入りジューシー鶏キムチ
  4. カニカマ入り、豆腐のチヂミ風!
  5. 三つの春☆梅桃桜の寒天ゼリー
  1. 簡単保存にも!バジルソースの作り方
  2. オートミールで!ダシ香る海鮮お好み焼き
  3. 簡単やみつき☆もやしときゅうりのツナ和え
  4. 簡単 冷やし坦々麺 ひやむぎver
  5. レンジで簡単!マッシュルームアヒージョ風
  6. Air fryer tuna melts
  7. Homemade Chicken Fingers
  8. Jerk chicken sliders
  9. Tuscan Shrimp Ravioli
  10. Vegan Pressure Cooker Beans & Rice
  1. 【簡単】さつま揚げの甘辛炒め
  2. しっとりふわふわ☆ささみの揚げないフライ
  3. ☀熱中症対策☀塩水 我が家ver
  4. きゅうりタタキ割で大量消費
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19967235
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close