酵素玄米

Name: 酵素玄米
Yield: 3合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玄米 3合; あずき 約75cc; 塩 小さじ3/4; 玄米を浸す水 適量; 炊くときの水 780cc

やっと美味しくできました
このレシピの生い立ち
酵素玄米をお店で食べてから、家族ではまり家でも食べたいと思って作りました

やっと美味しくできました
このレシピの生い立ち
酵素玄米をお店で食べてから、家族ではまり家でも食べたいと思って作りました

材料

3合分

浸した水は捨てた方が美味しく感じました
炊きたては水多かったかな？！となりますが日にちが経つとちょうどいい感じになります♡

クックH7TMNJ☆ @cook_40085861

2017/12/20 08:49に公開

小学生と幼児の男の子を育ててます！小学生はアトピーと乳製品アレルギーがあり、乳製品を使わないものでもりもり食べてくれるものを日々、検索したり作ってみたりしてます。食べるの大好きでマヨラーなとこありますが、マクロビ、身体に優しいものも大好きです　(笑)

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