＊厚揚げのおろしのせ♡フライパンで簡単＊

Name: ＊厚揚げのおろしのせ♡フライパンで簡単＊
Yield: １～２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ豆腐 １～２枚; ◎大根おろし 大さじ１～２; ◎ねぎ 適量; ◎ポン酢(しょう油など) 適量

りぃ♬＊ @rii_haru

♥話題入り感謝♥
フライパンでカリっと焼くだけ♪
おろし＆ポン酢でサッパリと！
ヘルシーでお腹いっぱいボリュームおかず♡

このレシピの生い立ち
友人から教わりました。
メインおかず、副菜、おつまみに♡

♦レシピカテゴリに掲載されました♦

♥話題入り感謝♥
フライパンでカリっと焼くだけ♪
おろし＆ポン酢でサッパリと！
ヘルシーでお腹いっぱいボリュームおかず♡

このレシピの生い立ち
友人から教わりました。
メインおかず、副菜、おつまみに♡

♦レシピカテゴリに掲載されました♦

＊厚揚げのおろしのせ♡フライパンで簡単＊

りぃ♬＊ @rii_haru

♥話題入り感謝♥
フライパンでカリっと焼くだけ♪
おろし＆ポン酢でサッパリと！
ヘルシーでお腹いっぱいボリュームおかず♡

このレシピの生い立ち
友人から教わりました。
メインおかず、副菜、おつまみに♡

♦レシピカテゴリに掲載されました♦

♥話題入り感謝♥
フライパンでカリっと焼くだけ♪
おろし＆ポン酢でサッパリと！
ヘルシーでお腹いっぱいボリュームおかず♡

このレシピの生い立ち
友人から教わりました。
メインおかず、副菜、おつまみに♡

♦レシピカテゴリに掲載されました♦

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１～２人分

厚揚げ豆腐１～２枚
◎大根おろし大さじ１～２
◎ねぎ適量
◎ポン酢(しょう油など) 適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

厚揚げを食べやすい大きさに切り、
フライパンで両面
こんがりと焼く。
2

お皿に盛り、
◎をのせる
♥♥できあがり♥♥
3
話題のレシピ入り❀
有難うございます♡
4
ID:19836653
アスパラベーコン巻き＊シンプルおいしい♡

コツ・ポイント

お好みでゴマ油等をひいて焼いて下さい♩
大根おろしは軽く水気をきる。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

りぃ♬＊ @rii_haru

2014/04/21 11:55に公開

「シンプル・簡単・ヘルシー」おかずも、おやつも身近な材料で♬しばらくレシピアップしていませんが皆様からの素敵なつくレポは毎回うれしく、必ず拝見しています。フォローもありがとうございます♡★2014年2月キッチン開始【最近の掲載誌】★2025/5/23発売のcookpadプラスに豚しゃぶサラダ掲載！

似たレシピ

その他のレシピ