蒸しパン(赤ちゃんにもいいですよ。)

蒸しパン(赤ちゃんにもいいですよ。)-レシピのメイン写真

蒸しパン(赤ちゃんにもいいですよ。)

§イロハ§ @cook_40188442

余っていた青汁で蒸しパンを作りました。
薄味➕抹茶も使ってないので赤ちゃんも食べられますよ。
豆腐も入って栄養満点です。
このレシピの生い立ち
豆腐を入れて栄養満点の蒸しパンを作りたかったから。

余っていた青汁で蒸しパンを作りました。
薄味➕抹茶も使ってないので赤ちゃんも食べられますよ。
豆腐も入って栄養満点です。
このレシピの生い立ち
豆腐を入れて栄養満点の蒸しパンを作りたかったから。

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蒸しパン(赤ちゃんにもいいですよ。)

§イロハ§ @cook_40188442

余っていた青汁で蒸しパンを作りました。
薄味➕抹茶も使ってないので赤ちゃんも食べられますよ。
豆腐も入って栄養満点です。
このレシピの生い立ち
豆腐を入れて栄養満点の蒸しパンを作りたかったから。

余っていた青汁で蒸しパンを作りました。
薄味➕抹茶も使ってないので赤ちゃんも食べられますよ。
豆腐も入って栄養満点です。
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豆腐を入れて栄養満点の蒸しパンを作りたかったから。

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材料

15センチのザル用

ホットケーキミックス約80g
豆腐約80g
卵 (なくてもいいですよ) １個
豆乳大さじ2杯(卵なしなら３杯)
リンゴ 1/4個
(あれば蒸しさつまいも) 適量
青汁一袋(5gくらい)
トッピング
粉砂糖や抹茶やココアとか適量

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作り方

1

材料を全て混ぜてクッキングシートを敷いて蒸し器で蒸す。
2
蒸し器がないときはお鍋でお湯を湧かして100円均一に売っている小さめのザルを使って蒸してもいいですよ。
3
蓋をして10分～15分中火で加熱する。(ザルが焦げないように注意してください)
4
三角形に切ってもいいし、先に周りをカットすると、四角にも切ることができます。
(→四角バージョン)

コツ・ポイント

砂糖を加えていないので、大人が食べるときはジャムやアイスを加えて食べてください。

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§イロハ§ @cook_40188442

2017/12/14 06:59に公開

一歳の娘のママです。娘を片手に抱えながら、時短食や常備菜を作っています。

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このレシピのキーワード

抹茶豆乳りんごココアさつま芋卵ホットケーキミックス豆腐青汁

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