アプリでひらく作り方
- 1
大根を1口大に切り、米のとぎ汁で下茹でする(時間がないときは電子レンジでOK)
- 2
茹で汁を捨てた鍋に大根が浸るくらいの水を入れ、油を軽く切ったツナと醤油を入れて大根が柔らかくなるまで10分位煮る
- 3
大根の葉がある場合は最後に葉を入れて2~3分で出来上がりです
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- 4
お米を入れるとリゾットに。少しのお米で食べ応えがあるのでダイエット食にオススメです。(レシピID:19746577)
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コツ・ポイント
味付けはツナ缶なのでとても簡単です！ツナ缶のメーカーによって醤油の量は調節してください。
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