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ムネ肉の皮が余ったのでもったいないくて作りました。
ムネ肉は食べやすい大きさにカット。
野菜類も食べやすい大きさにカットします。
☆をすき焼きのたれにつけておく
数分〜 適当で(笑)
フライパンに油はしかずに
☆を焼いてきます。
焼きながら
味の素を少々。味がたりなかったらすき焼きのたれを足してきます。
最後に卵を回し入れて出来上がりです♪
お肉だけタレにつけてもいいかもです。
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