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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗2杯
  2. 豚コマ 200g
  3. 人参 1本
  4. タマネギ 半分
  5. ピーマン 3個
  6. 卵 4個(1人2個)
  7. ケチャップ 適量
  8. ☆ケチャップ 200cc
  9. ☆ソース 大匙1.5
  10. ☆砂糖 小匙1
  11. ☆バター 小匙1
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作り方

  1. 1

    豚コマを小さめにカットします。

  2. 2

    野菜類を5ミリ角にカットします。

  3. 3

    フライパンでバター(分量外)を熱して、豚コマを炒めて野菜類を加えます。

  4. 4

    ご飯を加えて固まりがなくなったらケチャップを入れて味を付け、皿に盛っておきます。

  5. 5

    ♪ソース♪フライパンに☆のバター以外を入れてフツフツをなるまで焦げないように混ぜ、火を止めてからバターを溶かします。

  6. 6

    別のフライパンでバター(分量外)を熱して混ぜた卵を入れてかき混ぜます。

  7. 7

    半熟くらいでご飯の上に滑らせて乗せます。

  8. 8

    上からソースをかけて完成です。

コツ・ポイント

ソースのバターは火を止めてからのが油っこくなりません。

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2014/07/08 00:24に公開

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