塩分5%皮なし塩れもんdeごちそうめん
槙かおる @maki_kaoru
塩レモンを皮なし＆塩分少な目で作っておけば、めんつゆを合わせてさっぱり麺がすぐ出来ちゃう！野菜たっぷりでこれだけご飯OK
このレシピの生い立ち
レシピID : 19955730
「塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん」
を、作ったので、それに合う料理を考えました。
塩分5%皮なし塩れもんdeごちそうめん
塩レモンを皮なし＆塩分少な目で作っておけば、めんつゆを合わせてさっぱり麺がすぐ出来ちゃう！野菜たっぷりでこれだけご飯OK
このレシピの生い立ち
レシピID : 19955730
「塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん」
を、作ったので、それに合う料理を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
レシピID : 19955730
「塩分控えめ5%！皮なし速攻塩れもん」
を、作って下さい -
- 2
ボウルに卵を割りとぎ、フライパンにサラダ油小1(分量外)を入れ火を点け、薄焼き玉子を焼き、冷めたら細く切り錦糸卵を作る
-
- 3
玉葱は繊維を断ち切るよう切りよう横に切り、少し水にさらし水気をしぼる
-
- 4
みょうがを千切りにする
-
- 5
お刺身用わかめを一口大に切り水洗いし水気をきる
-
- 6
カイワレは下を切り半分に切る
カニカマは細くさく -
- 7
ボールに全ての材料を合わせ混ぜる
※を合わせつゆを作る -
- 8
そうめんを茹で流水でよく洗い氷水でしめて器に盛る
合わせた具を上に乗せつゆを入れて完成です -
コツ・ポイント
◆水っぽくならないように､水にさらした新玉葱､水洗いしたわかめはしっかり水分をしぼって下さい
◆レシピID : 19955730
「塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん」
は、塩分控えめなので必ず冷蔵庫で保存して下さい！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20289754
