茄子の蒲焼き丼

Pon666★
Pon666★ @cook_40079969

夏野菜の定番 茄子を甘辛く煮て蒲焼きに!

このレシピの生い立ち
実家で大量に茄子が採れたので(^ ^)

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材料

2人分
  1. 茄子 4本
  2. タレ
  3. ★醤油 大さじ3
  4. ★砂糖 大さじ2
  5. ★味醂 大さじ3
  6. 海苔 適量
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子をピーラーで皮剥き、ラップして竹串がすっと刺さる程度までレンジで加熱します。

  2. 2

    加熱した茄子の中心を包丁で割き、少しずつ開いて平らにしておきます。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)をひき、②の茄子を入れ、両面に焼き目をつけます。

  4. 4

    タレの材料(醤油・砂糖・味醂)を混ぜて、③に入れ、茄子にタレを絡めます。

  5. 5

    ご飯を盛り、その上に刻み海苔をのせ、④の茄子をのせて、いりごまを振りかけて完成です。

  6. 6

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コツ・ポイント

茄子は大き目のものなら、2本で十分です。
お好みで♬

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