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お揚げのおろし大葉そうめん♫
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お揚げのおろし大葉そうめん♫-レシピのメイン写真

お揚げのおろし大葉そうめん♫

さわーや
さわーや @cook_40062908

お揚げでボリュームUP!ささっと作って豪快に頂きましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
夏の登場回数の多いそうめん。淡白なそうめんをボリュームUPさせ、これ1品でサブメニューいらず。

お揚げでボリュームUP!ささっと作って豪快に頂きましょう(*^^*)
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夏の登場回数の多いそうめん。淡白なそうめんをボリュームUPさせ、これ1品でサブメニューいらず。

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お揚げのおろし大葉そうめん♫

さわーや
さわーや @cook_40062908

お揚げでボリュームUP!ささっと作って豪快に頂きましょう(*^^*)
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夏の登場回数の多いそうめん。淡白なそうめんをボリュームUPさせ、これ1品でサブメニューいらず。

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夏の登場回数の多いそうめん。淡白なそうめんをボリュームUPさせ、これ1品でサブメニューいらず。

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材料

2人分
  1. そうめん 4束
  2. 油揚げ 2枚
  3. 大根 1/4本
  4. 大葉 6枚
  5. いりごま 適量
  6. 太白ごま油又はオリーブ油 適量
  7. めんつゆ 100cc
  8. 水 500cc
  9. 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    具材の準備をします。大葉は真ん中で半分に切り、重ねて細切りにし、大根はおろしてザルに入れる。油揚げは魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    大根おろしに大葉を混ぜた後、お酢を加え、軽く水気を絞っておく。めんつゆは水で薄めておく。

  3. 3

    そうめんを袋の表示より30秒少なめに茹で、ザルにあけ、冷水で軽く揉む。その後、氷と水を入れたボールで冷やす。

  4. 4

    そうめんを1人分取り、軽く水気を絞って器へ盛る。その上に油揚げを置き、大葉大根おろしを載せる。

  5. 5

    つゆを麺の周りに注ぎ、ごまをふりかけ、太白ごま油もしくはオリーブ油をひとまわしかけて完成!

コツ・ポイント

大葉大根おろしに酢を入れますが、酸っぱくなりません。そうめんは水切りをしっかりする。
お揚げはトースターで焼いてもOK。

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さわーや
さわーや @cook_40062908
2014/07/08 11:55に公開
ちょっとの手間でいつもよりおいしく!ごはんにもお酒にも合う1品を心がけています^ ^
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