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材料

6人分
  1. ナス 2本
  2. ズッキーニ 2本
  3. トマト 4個
  4. 鳥もも肉 1枚
  5. 玉ねぎ 1個
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. ニンニク 4片
  8. パプリカ赤黄色 各半分
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. 固形コンソメ 3個
  11. 野菜ジュース 200cc
  12. エリンギ 4本
  13. ニンニクパウダー 適量
  14. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    輪切り

  2. 2

    煮込む

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けんてぃ〜
けんてぃ〜 @cook_40274521
2014/07/09 15:29に公開

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