じゃがいも、人参は適当な大きさに切って水からボイル。
柔らかく潰してマヨネーズ、塩胡椒でポテトサラダを作っておく。

薫りウインナーはボイルしておく。

いんげん豆もボイル

キャベツは千切り

ボールに玉子を割りいれて、豆乳10cc、マヨネーズ、塩胡椒で味付けして
オムレツを作っておく。

トマトはスライス。

大きめな、プレートに、千切りキャベツの上にポテトサラダ、オムレツにケチャップ、ウインナー&いんげん、パン
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