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絶品サラダ 簡単
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絶品サラダ 簡単-レシピのメイン写真

絶品サラダ 簡単

★ふじあん★
★ふじあん★ @cook_40258024

チーズと鮭の相性が抜群!そこに豆腐とキャベツ、わかめが加わるとさっぱりと!最後に和風ドレッシングでまとめると最高!
このレシピの生い立ち
健康やダイエットのためキャベツのみなど一つに限ったサラダだと味も飽きて続かず失敗で終わっていたためなにかヘルシーで美味しいものを作りたくこのレシピを考えました!豆腐、鮭、わかめ、チーズなど入れることにより飽きずに食べられるし栄養もたっぷり!

チーズと鮭の相性が抜群!そこに豆腐とキャベツ、わかめが加わるとさっぱりと!最後に和風ドレッシングでまとめると最高!
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★ふじあん★
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チーズと鮭の相性が抜群!そこに豆腐とキャベツ、わかめが加わるとさっぱりと!最後に和風ドレッシングでまとめると最高!
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材料

1ボール分
  • キャベツ 70g
  • ベビーチーズ 1個
  • 豆腐 100g
  • 焼き鮭 60g
  • 戻しわかめ 30g
  • 和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水で戻しておく。
    キャベツはせん切りに。
    豆腐とチーズは食べやすい大きさに四角く切る。
    焼き鮭はほぐす。

  2. 2

    キャベツを一番下に置き、あとはわかめ、豆腐、鮭、チーズを上に盛り付ける。

  3. 3

    和風ドレッシングをかける。
    食べる前に混ぜると最高!

コツ・ポイント

この材料の分量の比率がベストだと思います!
が、自分の好みでも作ってみてください!

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★ふじあん★
★ふじあん★ @cook_40258024
2016/03/17 01:50に公開

このレシピのキーワード

サラダ 鮭 ワカメ キャベツ 豆腐

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