冬場の豆腐料理のレパートリーを増やしたく作ってみました。節約＆ヘルシー料理です。

おからのレパートリーを増やしましょう

ネギ味噌が美味しい 大人のおかずです。箸休め、お酒のおつまみにいかがでしょうか！お好みで食べる時に一味をかけても旨い

ブロッコリーの茎のレパートリーを増やしたくて、あるもので作ってみました。

イカのレパートリーを増やしたくて。

スナップエンドウを使った料理のレパートリーを増やしたくて＾＾

血糖値コントロールのため、白滝を使った料理のレパートリーを増やしてます。

低カロリーで低コスト、すごくおいしい！！あともう一品欲しいときに。

カレー粉炒めのレパートリーを増やしてみました(笑)

シンプルだけど、味がしみこんでおいしいですよ！

お弁当にも！

E吉☆さん、つくれぽありがとう！こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンなど食物繊維は、腸内の有害物を排出し、血圧やコレステロールを下げる働きがあります♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘#こんにゃく　#こんにゃく簡単　#こんにゃくキムチ　#ピリ辛炒め　#ピリ辛炒め簡単　#キムチ　#キムチ簡単　#豊田市漢方　#こんにゃくピリ辛炒め　#こんにゃくピリ辛炒め簡単