チンジャオロース

ピーマン１個、豚肉50g
炒める。 酒小さじ1、オイスターソース小さじ2
で味付け。

タコさんウインナー

ウインナーを切り込みを入れラップし、電子レンジで1分間後フライパンで焼く。

卵焼き

卵1個、砂糖小さじ1粉チーズ粉チーズ2、水小さじ1を焼く。

ちくわを縦に切り込みを入れる。 ちくわを裏返しにして、チーズ、海苔を乗せクルクル巻き込む。ヨウジを刺して２つに切る。