CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ-レシピのメイン写真

塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ

山瀬理恵子
山瀬理恵子 @cook_40084943

お手軽なシーフードミックスを利用した簡単ミルクスープ。話題の塩レモンで爽やかさをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
ミルクスープのみだと、カップラーメンのシーフードヌードルを彷彿させる味になります(笑)一応、それを目指して作ってみました。
これに塩レモンや塩オレンジを足してあげることで、風味豊かに、上品になります。
中に入れる野菜は何でもOK。

お手軽なシーフードミックスを利用した簡単ミルクスープ。話題の塩レモンで爽やかさをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
ミルクスープのみだと、カップラーメンのシーフードヌードルを彷彿させる味になります(笑)一応、それを目指して作ってみました。
これに塩レモンや塩オレンジを足してあげることで、風味豊かに、上品になります。
中に入れる野菜は何でもOK。

もっと読む

塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ

山瀬理恵子
山瀬理恵子 @cook_40084943

お手軽なシーフードミックスを利用した簡単ミルクスープ。話題の塩レモンで爽やかさをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
ミルクスープのみだと、カップラーメンのシーフードヌードルを彷彿させる味になります(笑)一応、それを目指して作ってみました。
これに塩レモンや塩オレンジを足してあげることで、風味豊かに、上品になります。
中に入れる野菜は何でもOK。

お手軽なシーフードミックスを利用した簡単ミルクスープ。話題の塩レモンで爽やかさをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
ミルクスープのみだと、カップラーメンのシーフードヌードルを彷彿させる味になります(笑)一応、それを目指して作ってみました。
これに塩レモンや塩オレンジを足してあげることで、風味豊かに、上品になります。
中に入れる野菜は何でもOK。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 牛乳 500cc
  • 水 100cc
  • シーフードミックス(冷凍) 200g
  • ジャガイモ、にんじん(あられ切り) 各1個(1本)
  • 塩レモン(1個をくし切りにしたもの) 1つ
  • ナンプラー 大さじ1
  • 生姜、にんにく(各すりおろし) 各1片
  • ローリエの葉 1枚
  • トッピング用(あれば)
  • イタリアンパセリ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油(分量外)をしき生姜、にんにくを香りが出るまで弱火で炒める。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方1写真
  2. 2

    1にあられ切りにしたにんじんとじゃがいもを入れ、ある程度柔らかくなるまで中火で炒める。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    2に凍ったままのシーフードミックスを入れ、1分程全体を混ぜながら炒める。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方3写真
  4. 4

    3に、牛乳と水、ローリエを入れ、沸騰し、アクをとりながら約3分程煮る。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方4写真
  5. 5

    ナンプラーで味を整えたら出来上がり。味の薄い、濃いなどがあれば、お水や牛乳を足したり、更にナンプラーを少量足して調整。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り塩レモンのくし切りをひとつそえたら(煮ている時に入れても)できあがり。飾り葉は、家庭菜園のイタリアンパセリです。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方6写真
  7. 7

    ※アレンジ

    塩オレンジも合いました!是非お試しを。

    • 塩レモン◎野菜とシーフードミルクスープ作り方7写真
  8. 8

    ※塩レモン、塩オレンジの無い方は普通のレモン、オレンジでも。または省いても◎

コツ・ポイント

シンプルに、ナンプラーだけでまとめています。火加減などによる量の増減で味の調整があれば、仕上げの部分でしてください。牛乳を足したり、水を足したり、ナンプラーを足したり。
ナンプラーを足す場合は、味が濃いのでほんの少しずつ足すのが◎。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

山瀬理恵子
山瀬理恵子 @cook_40084943
2014/07/09 08:35に公開
アス飯®︎料理研究家【アスリート食/専門は植物化学】元小学校教諭/著書にアス飯レシピ(京都新聞連載書籍化)/三浦知良選手を超え、遠藤保仁選手に並ぶJ歴代1位!24年連続ゴール記録及びJ通算643試合を記録中のサッカー元日本代表プロ24年目の現役Jリーガー山瀬功治は夫。北海道うらほろアンバサダー。大学他各教育機関にて栄養講演・メディア出演多数。https://yamasefamily.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ にんじん じゃがいも シーフード にんにく 牛乳 イタリアンパセリ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梨湖の激速!大豆の水煮塩昆布味。
  2. 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え
  3. 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物
  4. 黒糖&ココナッツベーグル
  5. きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え
  1. 材料2つ!ヘルシー♪豆腐のお団子デザート
  2. 昼食に、HMで簡単すぎ♪惣菜パン
  3. イタリアン!柔らか鶏胸肉となすのトマト煮
  4. 〜少ない刺身で海鮮丼★タレが決め手よ〜
  5. 簡単*トウモロコシと鶏もも肉の照り焼き
  6. Lemon herb chicken
  7. Chili Mac
  8. Soft pretzels
  9. Caramelized onion & bacon mini quiche
  10. Easy cheesecake salad
  1. カリッと甘辛♪大豆で一品
  2. *。*濃厚ベイクドチーズケーキ*。*
  3. 枝豆のゆで方
  4. 美味しい!姫竹の炊き込みご飯♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19977647
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close