冷や汁 簡単 たのちん？ @cook_40069110 冷や汁 簡単！このレシピの生い立ち暑さで、食欲が無いので冷や汁を作ってみましたぁ。 もっと読む 冷や汁 簡単！このレシピの生い立ち暑さで、食欲が無いので冷や汁を作ってみましたぁ。 もっと読む 冷や汁 簡単 たのちん？ @cook_40069110 冷や汁 簡単！このレシピの生い立ち暑さで、食欲が無いので冷や汁を作ってみましたぁ。 もっと読む 冷や汁 簡単！このレシピの生い立ち暑さで、食欲が無いので冷や汁を作ってみましたぁ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ(セブンイレブンの焼きサバ使用) 1枚 ☆味噌 大さじ1 ☆すりごま 大さじ2 ☆いりこだし 大さじ1/2 水 200ml キュウリ・なす 1本 ミョウガ 1本 塩・水 塩もみ用、適量 木綿とうふ 1／4丁 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバをクッキングシートで両面焼く。袋に☆と冷ましたほぐしサバをいれ混ぜる。水を入れ混ぜだし汁を作る。 2 キュウリとなすを輪切りにする。袋に水少しと塩を入れもむ。ミョウガも切る。 3 器に、とうふ、塩もみした野菜の水を切って入れ、1をそそぎ、ミョウガ、すりごまを入れたら完成( ´ ▽ ` )ﾉ コツ・ポイント 今回、焼き魚にセブンイレブンの焼きサバを使用しました。クッキングシートで皮から焼くと美味しいので、そのまま冷や汁に使用しました。焼き魚入れた冷や汁が簡単に美味しく食べれました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19977842 コピーしました！ たのちん？ @cook_40069110 2014/07/09 14:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷や汁 なす サバ みょうが キュウリ もめん豆腐 味噌 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ 材料2つ！ヘルシー♪豆腐のお団子デザート 昼食に、HMで簡単すぎ♪惣菜パン イタリアン！柔らか鶏胸肉となすのトマト煮 〜少ない刺身で海鮮丼★タレが決め手よ〜 簡単＊トウモロコシと鶏もも肉の照り焼き Lemon herb chicken Chili Mac Soft pretzels Caramelized onion & bacon mini quiche Easy cheesecake salad 萌え断☆綺麗♪刻み野菜の三色サンドイッチ 超簡単！常備菜にも！冷やし（温）野菜 ｒｏｋｙでグリーンティーのパンケーキ♪ ◎ トマトの塩オリーブ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19977842
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