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長芋たっぷり豆乳スープ しめじ入り
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長芋たっぷり豆乳スープ しめじ入り-レシピのメイン写真

長芋たっぷり豆乳スープ しめじ入り

omae43
omae43 @cook_40082919

胃に優しい味でオススメです!
このレシピの生い立ち
以前食べた豆乳スープに長芋を入れてアレンジしてみました。

胃に優しい味でオススメです!
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以前食べた豆乳スープに長芋を入れてアレンジしてみました。

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長芋たっぷり豆乳スープ しめじ入り

omae43
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以前食べた豆乳スープに長芋を入れてアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 水 200g
  2. 成分無調整豆乳 200g
  3. 長芋 1/2本
  4. しめじ お好み
  5. 豆腐 半丁
  6. 白炒りごま 適量
  7. 中華だし 大さじ1
  8. 味噌 大さじ1
  9. 塩 少々
  10. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰させた水に豆乳を加えます。

  2. 2

    膜ができてしまうので、弱火でよく混ぜながら短冊切りにした長芋をとしめじを加えます。

  3. 3

    1分ほど温めたら中華だしと味噌、塩適量を加え味を整えます。

  4. 4

    最後に炒りごまとごま油を加えて完成!

コツ・ポイント

豆乳を入れてからは弱火でよく混ぜながら作るのがポイントです。

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omae43
omae43 @cook_40082919
2014/07/06 12:07に公開
一週間使いまわせるお弁当の1品や、節約夕飯レシピなどを紹介できればと思います!!宜しく!
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