バンシロウと島みかんのジュース
バンシロウはグァバのこと。
このレシピの生い立ち
バンシロウ美味しいからいっぱい食べたくてこうした
作り方
- 1
バンシロウの皮を剥く
- 2
4等分くらいにしたバンシロウをミキサーに入れてざるに入れてこして種を取り除く
- 3
全材料を加えて混ぜる
コツ・ポイント
バンシロウだけだともったりしているので島みかんの酸味でさわやかに。苦味のない爽やかなみかんが合っていると思います。
レモンでもいいです。また砂糖でもいいです。
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ミカンを混ぜることで人参の臭みを気にせず美味しく食べられます。甘く仕上がるので、1人で人参1本分丸ごとペロリいけます。絞らずに繊維ごと食べるので栄養満点です。簡単なので、朝食にもオススメ!! とくたみん -
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