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肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法
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肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法-レシピのメイン写真

肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法

santababy
santababy @___santababy___

ビーフに負けない本格味を簡単に♪
野菜は玉ねぎだけ、ブイヨンやデミグラスソースも不使用~(o´ω`o)

このレシピの生い立ち
我が家のビーフシチューのポークバージョンを作ってみようかと♡

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野菜は玉ねぎだけ、ブイヨンやデミグラスソースも不使用~(o´ω`o)

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肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法

santababy
santababy @___santababy___

ビーフに負けない本格味を簡単に♪
野菜は玉ねぎだけ、ブイヨンやデミグラスソースも不使用~(o´ω`o)

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材料

2人分
  • 豚肩ロースブロック 310g
  • 玉ねぎ 1個
  • ハーブソルト(又は塩こしょう) 適量
  • 小麦粉 適量
  • にんにく 1片
  • 赤ワイン 300㏄
  • ローリエ 1枚
  • ☆トマト缶 1缶
  • ☆オレガノ(ドライ) 適量
  • ☆ケイパー(汁気は切る) 大さじ1
  • ☆砂糖・塩 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、にんにくは縦半分に切り芯をとったら包丁でつぶす。

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方1写真
  2. 2

    豚肉は半分に切りハーブソルトを両面にふり小麦粉を薄くまぶす。

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方2写真
  3. 3

    鍋ににんにくとオリーブオイルを入れ火にかけ香りが出たら玉ねぎを炒め透明感がでたら一度とりだす。

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルを足したら豚肉の表面をしっかりと焼きつけてゆく

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方4写真
  5. 5

    全体に良い焼き色がついたら赤ワインを投入、玉ねぎを戻しいれローリエを加え沸々したらふたをして弱火にし50分ほど煮込む。

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方5写真
  6. 6

    お肉が柔らかくなったら☆を足しひと混ぜし、一瞬火を強め沸々したらまた弱火に戻しふたをして~

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方6写真
  7. 7

    さらに50分程度煮込み出来上がり。
    トップ画像は仕上げにコーヒーフレッシュを♪

    • 肩ロースのポークシチュー♪ケイパーの魔法作り方7写真
  8. 8

    牛肉バージョンはこちらです♪
    レシピID : 18552302

コツ・ポイント

最初にワインだけで煮込むことでとても柔らかくなります。
色々な野菜やデミグラスソースを使わなくても美味しいです。
状況に合わせて煮込み時間は調節を♪
焦げ付かないようたまに覗いて下さい。
もちろん圧力鍋を使って時短しても(*´ェ`*)

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santababy
santababy @___santababy___
2017/09/14 09:19に公開
【山本志乃】 料理家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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このレシピのキーワード

シチュー トマト缶 豚肩ロースブロック にんにく ハーブ 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19978250
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